Zajęcia fitness

Nic nie motywuje do działania lepiej niż trening w grupie! Wsparcie grupy jest nieocenione w sytuacji zwątpienia we własne możliwości. Pamiętaj, żeby czerpać dobrą energię innych, a także dzielić się własną kiedy widzisz, że inni tego potrzebują. Tymczasem poznaj ofertę zajęć grupowych, które czekają na Ciebie w Fitness For Ladies.

aktywny poranek

Neonowy Turbo Step

Piątkowe Turbospalanie

dzień dobry poniedziałek

PILATES I ROZCIĄGANIE

brzuch pośladki uda

TRENING Z PIŁKAMI

Trening wzmacniająco-kształtujący

TRENING W RYTM ROCK&ROLLA

Trening całego ciała

brazylijskie pośladki

WZMACNIANIE I ROZCIĄGANIE

TRENING TANECZNY

TRENING OBWODOWY

TRENING NA TAŚMACH TRX

KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

Modelowanie Sylwetki

Mobilizacja i rozciąganie