energetyczny start tygodnia!
Te zajęcia to prawdziwa eksplozja mocy i kolorów! Trenujemy w otoczeniu neonowych świateł LED, które dodają niesamowitej atmosfery i pobudzają do działania. Pierwsza połowa to intensywne cardio na stepie – dynamiczne kroki, skoki i kombinacje, które błyskawicznie podkręcają tętno i spalają kalorie. Druga część to wzmacnianie z hantlami – skupiamy się na sile i rzeźbie, wzmacniając całe ciało. Do tego energiczna muzyka, która napędza do działania, i idealny poniedziałkowy power, by wejść w nowy tydzień z przytupem!