Mocne zakończenie tygodnia!
To trening, który pozwala spalić maksimum kalorii i zakończyć tydzień z przytupem! Intensywne cardio na stepie w połączeniu z dynamicznymi ćwiczeniami wzmacniającymi z hantlami daje kompleksowy efekt – spalasz, rzeźbisz i wzmacniasz ciało w jednym. W przeciwieństwie do poniedziałkowego Neonowego Turbo Stepu, tutaj ćwiczymy już przy normalnym świetle, ale energia i tempo zostają na najwyższym poziomie. To idealna dawka ruchu, by na weekend wejść lekko, mocno i pełnym ogniem!