Nic nie motywuje do działania lepiej niż trening w grupie! Wsparcie grupy jest nieocenione w sytuacji zwątpienia we własne możliwości. Pamiętaj, żeby czerpać dobrą energię innych, a także dzielić się własną kiedy widzisz, że inni tego potrzebują. Tymczasem poznaj ofertę zajęć grupowych, które czekają na Ciebie w Fitness For Ladies.
Poranne zajęcia rozciągające połączone z intensywną rozgrzewką
Zajęcia wzmacniające, skupiające się na dolnych partiach mięśniowych.
trening ogólnorozwojowy dla początkujących i średniozaawansowanych