Zajęcia fitness

Nic nie motywuje do działania lepiej niż trening w grupie! Wsparcie grupy jest nieocenione w sytuacji zwątpienia we własne możliwości. Pamiętaj, żeby czerpać dobrą energię innych, a także dzielić się własną kiedy widzisz, że inni tego potrzebują. Tymczasem poznaj ofertę zajęć grupowych, które czekają na Ciebie w Fitness For Ladies.

aktywny poranek

Piątkowe Turbospalanie

PILATES I ROZCIĄGANIE

brzuch pośladki uda

TRENING Z PIŁKAMI

Modelowanie Sylwetki

KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI

pilates z piłkami

brazylijskie pośladki

ZDROWY KRĘGOSŁUP

płaski brzuch

Turbo poniedziałek

Mobilizacja i rozciąganie

TRENING TANECZNY

TRENING OBWODOWY

Ujędrnianie i spalanie

Zdrowy kręgosłup z elementami pilatesu

Płaski brzuch + smukłe ciało

Stretching powięziowy

Kobieta na Piłce