Kategoria: Bez kategorii

Hej Babeczki, hej laseczki! Razem z Patrycją odpalamy energetyczne doładowanie przed majówką! Już w poniedziałek 28.04, zapraszamy na dwugodzinne NEONOWE PARTY W trakcie zajęć czekać na Was będzie nie tylko dawka dobrej zabawy ale również smakowite przekąski, orzeźwiające bąbelki (oczywiście 0%) oraz drobne upominki. Zapewniamy fluo gadżety jednak zachęcamy i Was do zarzucenia tematycznych –… Czytaj dalej Neon Party 28.04 19.30

Zdrowie fizyczne & zdrowie psychiczne = jedność Śmiało możemy napisać, że w FFLadies jesteśmy największymi fankami holistycznego podejścia do życia dlatego cieszy nas ogromnie kiedy tak ochoczo bierzecie udział w tematycznych warsztatach i spotkaniach, które odbywają się w naszych Klubach Każdego dnia widzimy jak rozwijacie się na wielu płaszczyznach – nie tylko tej związanej z… Czytaj dalej Ciało i Psychika Event Odrzykońska 07.04

3 dni, 3 kobiety, 3 dziedziny … czyli DNI ZDROWIA 7, 8 i 9 kwietnia w Klubie na ul. Okulickiego 12, odwiedzą nas wspaniałe specjalistki, działające w branży healthy & beauty W ramach spotkań nasze Klubowiczki będą mogły skorzystać z: UWAGA! Na warsztaty przeciwzmarszczkowe musicie posiadać: Udział w każdym ze spotkań jest bezpłatny. Pełny terminarz… Czytaj dalej Dni Zdrowia 07-09.04 Okulickiego 12

Kochane nasze z pełnym przekonaniem mówimy, że uwielbiamy spędzać z Wami każdy dzień. Wasze zaangażowanie podczas treningów, wspólne pogawędki po zajęciach oraz pozytywna energia, którą emanujecie w Klubie są dla nas potwierdzeniem tego, że stworzenie przestrzeni przyjaznej Kobietom było dobrą decyzją. Już niebawem świętować będziemy DZIEŃ KOBIET Z tej okazji w Fitness For Ladies przygotowaliśmy… Czytaj dalej Weekend Kobiet

Walentynki tuż, tuż a Ty głowisz się jak zaskoczyć drugą połówkę. Najstarsza (i najlepsza) teoria mówi: „PRZEZ ŻOŁĄDEK DO SERCA”. Zapraszamy zatem na warsztaty kulinarne podczas, których wraz z Aleksandrą Wolańską poćwiczycie przygotowywanie zdrowych dań, idealnych na walentynki i nie tylko. Podczas spotkania nauczycie się komponować posiłki pełne afrodyzjaków i wartości odżywczych, aby stworzyć idealna… Czytaj dalej Warsztaty: „Przez żołądek do serca”

Happy hours, happy Ladies! W Fitness For Ladies załapiecie się na -50% ceny dla usług Body Space & Power Slim. Oferta obowiązuje od poniedziałku do piątku od 6:00 do 15:00 oraz w weekendy przez cały dzień. Rezerwacji dokonacie osobiście w Recepcji a także telefonicznie

Od początku nasze zajęcia fitness słyną z tego, że grupy są otwarte, co oznacza, że można do nich dołączyć w dowolnym momencie a na sali zawsze czekać będzie wolne miejsce i sprzęt W swojej ofercie mamy jednak dwa rodzaje zajęć, w trakcie których wykorzystujemy specjalistyczny sprzęt i akcesoria. Z racji tych ograniczeń pamiętajcie o konieczności… Czytaj dalej Zapisy na zajęcia

Wzmacnianie i rozciąganie pod czujnym okiem Marleny – brzmi jak plan na smukłą i zdrową sylwetkę. Już od 20 stycznia do grafiku, w Klubie na ul. Odrzykońskiej, dołączają te właśnie zajęcia. W każdy poniedziałek, punktualnie o 19.30, w fantastycznej atmosferze, w akompaniamencie przyjemnej muzyki i w towarzystwie Waszej ulubionej Marleny, rozluźnicie swoje mięśnie ale też… Czytaj dalej NOWE ZAJĘCIA! Wzmacnianie i Rozciąganie

Zamień blue monday na pink vibes W Fitness For Ladies postanowiliśmy odczarować nachodzący poniedziałek. Chcemy by ten dzień był wypełniony uśmiechami i dobrą energią, a jak wszyscy wiemy, trening = niezliczona ilość endorfin. Mamy zatem przyjemność zaprosić Was na BEZPŁATNE TRENINGI w obu naszych lokalizacjach: ul. Odrzykońska 1, ul. Okulickiego 12. Czekamy na Was już… Czytaj dalej Blue Monday! Wstęp FREE!

Ależ to się Wam spodobało! Listy rezerwowe na TECA TRENING pękają w szwach i z tego powodu, wraz z nowym rokiem, do grafiku dołączają zajęcia TECA w godzinach porannych Poniedziałek, godzina 9:00 FFLadies ul. Okulickiego 12 (Szwalnia Office) Prowadząca: Gabriela Kaput Start: od 20 stycznia 2025 Opcja świetna dla tych wszystkich, którzy lubią trening w… Czytaj dalej NOWE ZAJĘCIA! Trening Obwodowy TECA