Akcja Regeneracja 11.12 Okulickiego

Salutem Fizjoterapia – mgr Piotr Kmiotek fizjoterapeuta już szykuje się do spotkania w FFLadies „AKCJA REGENERACJA” to wydarzenie podczas, którego Zespół doświadczonych fizjoterapeutów zadba o Wasze zdrowie W ramach Ich wizyty będziecie mogły skorzystać z: ponadto będziecie mogły skorzystać z pistoletu do masażu czy maty do akupresury. „AKCJA REGENERACJA” to także możliwość wykonania USG pod… Czytaj dalej Akcja Regeneracja 11.12 Okulickiego

„GŁODNA GŁOWA” Zapraszamy na event 03.12 Okulickiego 12

„GŁODNA GŁOWA” – czyli KIEDY EMOCJE KONTROLUJĄ JEDZENIE Niezwykle ciekawe warsztaty z psychodietetykiem – Katarzyną Kolibek ( @dieta.zaczyna.sie.w.glowie ) FFLadies, ul. Okulickiego 12 Środa 3.12.2025 Start: 18:00 Warsztaty podzielone będą na dwie części: część merytoryczną w której poruszymy kwestie jedzenia emocjonalnego, różnice pomiędzy głodem emocjonalnym a fizycznym, poznamy powody dla których sięgamy po przekąskę, poszukamy… Czytaj dalej „GŁODNA GŁOWA” Zapraszamy na event 03.12 Okulickiego 12

Analiza Składu Masy Ciała 27.11 – Okulickiego 12

Poradnia Dietetyczna WitBalance Natalia Perczak już niebawem w FFLadies! Dokładnie w czwartek 27.11.2025, na ul. Okulickiego 12, od 16:00 do 21:00 To właśnie wtedy Panie z aktywnymi karnetami klubowymi oraz Użytkowniczki honorowanych systemów partnerskich, będą mogły skorzystać z bezpłatnej analizy pomiaru składu masy ciała Serdecznie zapraszamy!

Andrzejkowe Fitness Party

Co prawda na sali nie pojawi się żaden Andrzej ale i tak gwarantujemy, że zabawa będzie przednia! FITNESS PARTY poprowadzi niezastąpiona Patrycja Przewoźnik A Jej energia będzie wprawiać Was w imprezowy nastrój od 19:00 do 21:00 Magiczny klimat zapewnią andrzejkowe wróżby i szalone stroje Zachęcamy zatem do pojawiania się w takiej ilości cekinów i brokatu… Czytaj dalej Andrzejkowe Fitness Party

Jedzenie Intuicyjne – 13.11 czwartek 18.00

Intuicja zawodzi rzadko… Czemu więc nie kierować się nią w kwestiach odżywiania? Żeby zrobić to „dobrze” wystarczy poznać kilka zasad którymi warto wspomagać się w budowaniu trwałych nawyków żywieniowych Zapraszamy zatem na warsztaty „JEDZENIE INTUICYJNE CZYLI DIETA BEZ JEDZENIA Z KARTKĄ”, które poprowadzi Magda Wawrzaszek – dietetyk Podczas spotkania porozmawiamy o tym, czym tak naprawdę… Czytaj dalej Jedzenie Intuicyjne – 13.11 czwartek 18.00

STRRRASZNY MARATON FITNESS

Takiego Duetu jeszcze nie było! Natalia & Patrycja już szykują się na: „STRRRRASZNY MARATON FITNESS” Data oczywista 31.10.2025 Lokalizacja: FFLadies u. Odrzykońska 1 Start 18:00 Połączenie nieoczywiste: pilates & turbospalanie W trakcie zajęć czekają na Was oryginalne konkurencje i wyzwania w myśl zasady: „cukierek albo psikus” Nie zabraknie też upominków i niespodzianek Najciekawsze (lub najbardziej… Czytaj dalej STRRRASZNY MARATON FITNESS

Profilaktyka Kobiet z rakiem piersi i po leczeniu 22.10 17.30

Październik to wyjątkowy miesiąc ze względu na idee, która mu towarzyszy I choć temat, który chcemy podjąć nie jest łatwy to jednak jest niezwykle ważny i bardzo zależy nam aby dotarł do jak największej liczby Kobiet W środę 22 października, w Klubie na ul. Okulickiego 12, odwiedzi nas dobrze znana mgr Ewa Maziarz. To spotkanie… Czytaj dalej Profilaktyka Kobiet z rakiem piersi i po leczeniu 22.10 17.30

Bruksizm Zapraszamy na warsztaty 15.10

Kiedy szykuje się kolejny ciekawy temat pojawia się i Ona – istna Królowa terapii manualnych Ewa Maziarz Jeśli zatem budzisz się rano z bólem szczęki, głowy lub masz wrażenie, że Twoje zęby są spięte nawet wtedy, gdy odpoczywasz Warto abyś 15 października o 19:00, zajrzała do FFLadies na ul. Okulickiego 12, gdzie mgr Ewa Maziarz,… Czytaj dalej Bruksizm Zapraszamy na warsztaty 15.10

Pink Day -Karnet Only Ladies + 10dni 10.10

Spojrzeć na świat w różowych barwach to dopiero przeżycie Już 10 października będziecie miały ku temu świetną okazję! To właśnie wtedy w obu Klubach Fitness For Ladies celebrować będziemy PINK DAY Różowy motyw towarzyszyć nam będzie przez cały dzień Zachęcamy zatem do pojawienia się w różowych stylizacjach by jeszcze bardziej rezonować z tą pozytywną energią… Czytaj dalej Pink Day -Karnet Only Ladies + 10dni 10.10

Konsultacje Dietetyczne 16.10 Okulickiego 12

Dietetyk Magda Wawrzaszek już szykuje się nas spotkanie z Wami zatem Wy przygotujcie pytania, które Was nurtują i w czwartek 16.10 wpadnijcie do FFLadies na ul. Okulickiego 12 aby wziąć udział w konsultacjach dietetycznych Oprócz typowego Q&A, poznacie zasady zdrowego odżywiania, budowania pozytywnych nawyków żywieniowych, zgłębicie wiedzę z zakresu suplementacji a także będziecie mogły wykonać… Czytaj dalej Konsultacje Dietetyczne 16.10 Okulickiego 12