Salutem Fizjoterapia – mgr Piotr Kmiotek fizjoterapeuta już szykuje się do spotkania w FFLadies „AKCJA REGENERACJA” to wydarzenie podczas, którego Zespół doświadczonych fizjoterapeutów zadba o Wasze zdrowie W ramach Ich wizyty będziecie mogły skorzystać z: ponadto będziecie mogły skorzystać z pistoletu do masażu czy maty do akupresury. „AKCJA REGENERACJA” to także możliwość wykonania USG pod… Czytaj dalej Akcja Regeneracja 11.12 Okulickiego
„GŁODNA GŁOWA” – czyli KIEDY EMOCJE KONTROLUJĄ JEDZENIE Niezwykle ciekawe warsztaty z psychodietetykiem – Katarzyną Kolibek ( @dieta.zaczyna.sie.w.glowie ) FFLadies, ul. Okulickiego 12 Środa 3.12.2025 Start: 18:00 Warsztaty podzielone będą na dwie części: część merytoryczną w której poruszymy kwestie jedzenia emocjonalnego, różnice pomiędzy głodem emocjonalnym a fizycznym, poznamy powody dla których sięgamy po przekąskę, poszukamy… Czytaj dalej „GŁODNA GŁOWA” Zapraszamy na event 03.12 Okulickiego 12
Poradnia Dietetyczna WitBalance Natalia Perczak już niebawem w FFLadies! Dokładnie w czwartek 27.11.2025, na ul. Okulickiego 12, od 16:00 do 21:00 To właśnie wtedy Panie z aktywnymi karnetami klubowymi oraz Użytkowniczki honorowanych systemów partnerskich, będą mogły skorzystać z bezpłatnej analizy pomiaru składu masy ciała Serdecznie zapraszamy!
Co prawda na sali nie pojawi się żaden Andrzej ale i tak gwarantujemy, że zabawa będzie przednia! FITNESS PARTY poprowadzi niezastąpiona Patrycja Przewoźnik A Jej energia będzie wprawiać Was w imprezowy nastrój od 19:00 do 21:00 Magiczny klimat zapewnią andrzejkowe wróżby i szalone stroje Zachęcamy zatem do pojawiania się w takiej ilości cekinów i brokatu… Czytaj dalej Andrzejkowe Fitness Party
Intuicja zawodzi rzadko… Czemu więc nie kierować się nią w kwestiach odżywiania? Żeby zrobić to „dobrze” wystarczy poznać kilka zasad którymi warto wspomagać się w budowaniu trwałych nawyków żywieniowych Zapraszamy zatem na warsztaty „JEDZENIE INTUICYJNE CZYLI DIETA BEZ JEDZENIA Z KARTKĄ”, które poprowadzi Magda Wawrzaszek – dietetyk Podczas spotkania porozmawiamy o tym, czym tak naprawdę… Czytaj dalej Jedzenie Intuicyjne – 13.11 czwartek 18.00
Takiego Duetu jeszcze nie było! Natalia & Patrycja już szykują się na: „STRRRRASZNY MARATON FITNESS” Data oczywista 31.10.2025 Lokalizacja: FFLadies u. Odrzykońska 1 Start 18:00 Połączenie nieoczywiste: pilates & turbospalanie W trakcie zajęć czekają na Was oryginalne konkurencje i wyzwania w myśl zasady: „cukierek albo psikus” Nie zabraknie też upominków i niespodzianek Najciekawsze (lub najbardziej… Czytaj dalej STRRRASZNY MARATON FITNESS
Październik to wyjątkowy miesiąc ze względu na idee, która mu towarzyszy I choć temat, który chcemy podjąć nie jest łatwy to jednak jest niezwykle ważny i bardzo zależy nam aby dotarł do jak największej liczby Kobiet W środę 22 października, w Klubie na ul. Okulickiego 12, odwiedzi nas dobrze znana mgr Ewa Maziarz. To spotkanie… Czytaj dalej Profilaktyka Kobiet z rakiem piersi i po leczeniu 22.10 17.30
Kiedy szykuje się kolejny ciekawy temat pojawia się i Ona – istna Królowa terapii manualnych Ewa Maziarz Jeśli zatem budzisz się rano z bólem szczęki, głowy lub masz wrażenie, że Twoje zęby są spięte nawet wtedy, gdy odpoczywasz Warto abyś 15 października o 19:00, zajrzała do FFLadies na ul. Okulickiego 12, gdzie mgr Ewa Maziarz,… Czytaj dalej Bruksizm Zapraszamy na warsztaty 15.10
Spojrzeć na świat w różowych barwach to dopiero przeżycie Już 10 października będziecie miały ku temu świetną okazję! To właśnie wtedy w obu Klubach Fitness For Ladies celebrować będziemy PINK DAY Różowy motyw towarzyszyć nam będzie przez cały dzień Zachęcamy zatem do pojawienia się w różowych stylizacjach by jeszcze bardziej rezonować z tą pozytywną energią… Czytaj dalej Pink Day -Karnet Only Ladies + 10dni 10.10
Dietetyk Magda Wawrzaszek już szykuje się nas spotkanie z Wami zatem Wy przygotujcie pytania, które Was nurtują i w czwartek 16.10 wpadnijcie do FFLadies na ul. Okulickiego 12 aby wziąć udział w konsultacjach dietetycznych Oprócz typowego Q&A, poznacie zasady zdrowego odżywiania, budowania pozytywnych nawyków żywieniowych, zgłębicie wiedzę z zakresu suplementacji a także będziecie mogły wykonać… Czytaj dalej Konsultacje Dietetyczne 16.10 Okulickiego 12
To siłownia, która zadba nie tylko o Wasz rozwój sportowy ale także mentalny.
