Kiedy szykuje się kolejny ciekawy temat pojawia się i Ona – istna Królowa terapii manualnych Ewa Maziarz
Jeśli zatem budzisz się rano z bólem szczęki, głowy lub masz wrażenie, że Twoje zęby są spięte nawet wtedy, gdy odpoczywasz
Warto abyś 15 października o 19:00, zajrzała do FFLadies na ul. Okulickiego 12, gdzie mgr Ewa Maziarz, poprowadzi kolejną odsłonę warsztatów związanych z tematyką bruksizmu
Podczas warsztatów:
- nauczysz się rozpoznawać sygnały napięcia w twarzy i karku oraz poznasz skuteczne techniki autoterapii. W części praktycznej:
- wykonasz zestaw prostych, relaksujących ćwiczeń twarzy, żuchwy i szyi, które pomogą zredukować ból i napięcie już po pierwszym spotkaniu.
To idealne zajęcia dla osób, które:
- zmagają się z bólem szczęki, szyi lub głowy,
- zgrzytają zębami w nocy,
- żyją w stresie i czują, że „wszystko trzymają w sobie”.
Udział w wydarzeniu jest zupełnie bezpłatny dla Pań z aktywnymi karnetami oraz dla Użytkowniczek honorowanych systemów partnerskich. Z racji ograniczonej liczby miejsc na warsztaty obowiązują zapisy, których można dokonać osobiście w recepcji klubu a także telefonicznie 573336411