„Masz mało czasu, a jednocześnie chcesz utrzymać formę i zrelaksować się?
Trening ekspresowy będzie dla Ciebie idealnym rozwiązaniem!

Z 50-minutowym zestawem ćwiczeń z elementami crossfit i sztuk walki możesz wziąć sprawy we własne ręce i trenować całe ciało nawet w najbardziej zapracowane dni.

Każda znajdzie coś dla siebie – często są pokazywane dwa warianty ćwiczeń: dla początkujących i zaawansowanych.”