Dynamiczne zajęcia kardio przy energetycznej muzyce, które poprawiają kondycję, spalają kalorie i wzmacniają całe ciało. Oparte na prostych układach choreograficznych, aerobik rozwija koordynację ruchową i pozwala skutecznie redukować tkankę tłuszczową. Już po kilku treningach zauważysz lepszą wydolność organizmu, więcej energii w ciągu dnia oraz poprawę samopoczucia dzięki dużej dawce endorfin. To klasyczny trening w nowoczesnej formie – idealny dla każdego poziomu zaawansowania.