To wyjątkowa forma rozciągania, która działa nie tylko na mięśnie, ale przede wszystkim na powięź – cienką, elastyczną tkankę otaczającą mięśnie, ścięgna i narządy wewnętrzne. To właśnie powięź odpowiada za elastyczność, ruchomość i prawidłowe funkcjonowanie całego ciała. Podczas zajęć skupiamy się na wolnych, kontrolowanych ruchach i precyzyjnym rozciąganiu które angażują nie tylko mięśnie, ale także tkanki głębokie, często niedostępne podczas standardowego stretchingu. Dzięki temu efekty sięgają znacznie dalej – od wewnętrznych struktur po powierzchnię ciała.