Czy dzień kobiet można świętować przez cały weekend? U nas można! W dniach 8-10.03.2024 będziemy celebrować ten wyjątkowy czas. Liczymy że dołączycie do nas i wspólnie spędzimy weekend, wypełniony żeńską energią, pozytywnym nastawieniem i dobrą zabawą. Na każdy dzień zaplanowaliśmy dla Was ciekawe spotkania z Ekspertami, tematyczne warsztaty i wyjątkowe zajęcia fitness Nie zabraknie aromatycznej… Czytaj dalej Weekend Kobiet 08-10.03.24
Czy są zajęcia podczas których da się aktywować i pobudzić do pracy wszystkie te partie mięśniowe? Oczywiście, że tak! Jedne z nich to BOKS W ostatnich latach coraz więcej kobiet daje się uwieść przez ten niezwykły sport. Jest to doskonały sposób na oderwanie się od rzeczywistości, wyżycie się i odreagowanie wszystkich stresów, z którymi zmagać… Czytaj dalej Boks dla Kobiet
Witajcie Kochane, święta lada moment zatem zachęcamy do zapoznania się z świątecznymi godzinami pracy Fitness For Ladies Jak widać przed nami kilka dni oddechu od codziennych obowiązków oraz czas na spędzenie świąt w gronie Rodziny, czego i Wam serdecznie życzymy. Pamiętajcie jednak, że w sylwestra a także 6 stycznia możecie załapać się na wspólny świąteczny… Czytaj dalej Świąteczne godziny otwarcia
BLACK WEEK ciągle trwa Wraz z nim pędzimy i my z wyjątkowymi ofertami Opcja nr 1 to miesięczny, stacjonarny, karnet za 50zł Jest to oferta dedykowana nowym Klubowiczkom oraz Paniom z nieaktywnym karnetem. Aby skorzystać z oferty wystarczy doładować karnet na 2 miesiące z góry. Prosimy pamiętać, że aktywacja karnetu nie może nastąpić później niż… Czytaj dalej Black Week
Dzień dobry Dziewczyny W środę 22 o 19:00 planowane jest spotkanie z Dr Barbarą Piekło podczas którego odbywać się będą warsztaty praktyczne z przygotowywania zbilansowanych przekąsek Udział w evencie jest bezpłatny dla naszych Klubowiczek oraz Użytkowniczek systemów partnerskich jednak obowiązują zapisy Rezerwacji możecie dokonać w Recepcji Klubu osobiście lub telefonicznie: 533793949 Zapisy przyjmowane są do… Czytaj dalej Zbilansowane Posiłki
„Od Zmęczenia do Zdrowia – Program Wsparcia dla Kobiet w Biegu” Czy nieustanne zmęczenie i zabiegany tryb życia sprawiają, że trudno Ci dbać o zdrowe nawyki żywieniowe? Czy napady głodu wieczorem są efektem długiego dnia i braku czasu na jedzenie w ciągu dnia? Powitać w grupie kobiet, które rozumieją te wyzwania i pragną znaleźć praktyczne… Czytaj dalej Dietetyczna Grupa Wsparcia
Na oficjalnym profilu na Instagramie pojawiła się zabawa w której do zgarnięcia jest pakiet 4 treningów personalnych Zachęcamy do zaobserwowania nas w sieci i poznania szczegółów zabawy.
Ulubiona pralinka, deska serów do serialu, szybka przekąska po ciężkiej rozmowie z koleżanką w pracy… Jeśli zastanawiałaś się kiedyś czy takie zachowanie to jeszcze sporadyczne podjadanie czy może już jedzenie emocjonalne to warto żebyś poznała zdanie Ekspertki Okazja ku temu nadarzy się już 30 sierpnia w Klubie Fitness For Ladies na ul. Odrzykońskiej 1 To… Czytaj dalej Event: Jedzenie Emocjonalne
Wczoraj podzieliśmy się szczegółami dotyczącymi zajęć „Mama + Dziecko” a dzisiaj serwujemy kolejną porcję informacji dla Mam i ich Milusińskich. Na początek informacja czym są warsztaty prowadzone przez Edukido – zajęcia z klockami Rzeszów : To unikalny program zajęć edukacyjnych dla dzieci w wieku od 3 do 10 lat. Edukido wspiera rozwój dzieci i pomaga… Czytaj dalej Warsztaty dla dzieci EDUKIDO
Oficjalne otwarcie w najbliższą sobotę i mamy nadzieję, że wieść o tym popędziła w świat! Otwarcie nowego Projektu to zawsze świetna okazja do świętowania zatem będzie nam niezmiernie miło jeśli razem z nami spędzicie sobotę 24 czerwca ponieważ to właśnie na ten dzień przewidzieliśmy oficjalne otwarcie Klubu FFLadies. Konkrety dotyczące naszego otwarcia był niezwykle wyczekiwane… Czytaj dalej Oficjalne otwarcie 24.06
