Zmysłowy, Kobiecy, Niezwykle ekspresyjny Taniec wywodzący się z gorącej i słonecznej Dominikany dotarł właśnie do Fitness For Ladies Czemu Bachata zawdzięcza swoją popularność? Bachata kładzie duży nacisk na ekspresję emocji, pozwalając tancerzom przekazywać głębokie uczucia Pozwala wyrazić siebie, rozwijać technikę taneczną a także budować pewność siebie i świadomość własnego ciała Bachata Solo to idealny sposób… Czytaj dalej Bachata Solo NOWE ZAJĘCIA!
Poranek 30.09 zapowiada się smakowicie Coffe & Pilates Morning to pierwsze takie spotkanie z Natalią, podczas którego nie zabraknie ulubionego treningu, aromatycznej kawy i smacznych przekąsek od healthypack Start 8:45 Lokalizacja ul. Odrzykońska Szczegóły na poniższej grafice oraz bezpośrednio w recepcji: 533793949 Do zobaczenia!
Dziewczyny, już w poniedziałek 22.09.2025, do Klubu na ul. Odrzykońskiej 1, zajrzy Poradnia Dietetyczna WitBalance Natalia Perczak, która wykona dla Was bezpłatny pomiar tkanki tłuszczowej Natalia będzie do Waszej dyspozycji od 17:00 do 22:00 Udział w wydarzeniu jest bezpłatny dla Pań z aktywnymi karnetami oraz dla Użytkowniczek honorowanych systemów partnerskich W razie pytań zachęcamy do… Czytaj dalej Pomiar zawartość tkanki tłuszczowej 22.09 poniedziałek 17.00
Przyjemna redukcja – brzmi jak oksymoron? 🫣 Już nie! Wystarczy nauczyć się jak podjeść do tego wyzwania ze zdrowym rozsądkiem. Zapraszamy zatem do wzięcia udziału w warsztatach „KOBIETA NA ZDROWEJ REDUKCJI”, które poprowadzi dietetyk Magda Wawrzaszek Udział w wydarzeniu jest bezpłatny dla Pań z aktywnymi karnetami FFLadies oraz Użytkowniczek honorowanych systemów partnerskich. Podczas warsztatów uczestniczki:… Czytaj dalej KOBIETA NA ZDROWEJ REDUKCJI – 18.09 18.00 ul. Okulickiego 12
Nowa Prowadząca Nowe zajęcia Do grafiku fitness dołącza JOGA Zajęcia odbywać się będą w FFLadies na ul. Odrzykońskiej 1, w każdy poniedziałek o 20:30 A dlaczego warto praktykować jogę? Ponieważ poprawia ona kondycję fizyczną: wzmacnia mięśnie, zwiększa elastyczność, równowagę, poprawia postawę oraz korzystnie wpływa na samopoczucie psychiczne, redukując stres, lęk i poprawiając koncentrację Joga wspiera… Czytaj dalej JOGA Nowe zajęcia 20.30 Poniedziałek Odrzykońska
Ewa zachwyciła Was poprzednim warsztatami tak bardzo, że prosiłyście o kolejny termin – oto i on: środa 10.09.2025 FFLadies na ul. Okulickiego 12 Zaczynamy o 20:00 To zdecydowanie warto poznać sposoby jak pozbyć się przykrych dolegliwości Niektóre z w/w objawów mogą świadczyć o obrzęku Obrzęk, w tym obrzęk tłuszczowy, to choroba postępująca, z którą należy… Czytaj dalej Warsztaty Przeciwzmarszczkowe 10.09 Okulickiego 12
Puchną Ci nogi? Ręce? A nawet całe ciało? Masz siedzącą pracę lub jesteś po operacjach np. cesarskim cięciu? Na co dzień towarzyszy Ci uczucie ciężkich nóg? Niektóre z doskwierających Ci objawów mogą świadczyć o obrzęku Obrzęk, w tym obrzęk tłuszczowy, to choroba postępująca, z którą należy pracować aby się nie nasilał Jeśli chcesz wiedzieć jak… Czytaj dalej Warsztaty Przeciwobrzękowe 11.08 ODRZYKOŃSKA
Wakacyjny check form? Zapraszamy na ten w Fitness For Ladies Już w środę 23 lipca odwiedzi nas Kamila Kontek z Poradnia Proforma W ramach spotkania z Nią będziecie mogły skorzystać z analizy składu masy ciała oraz omówić jej wyniki a także skorzystać z porad dietetycznych Wydarzenie jest bezpłatne dla Klubowiczek FFLadies oraz Użytkowniczek systemów partnerskich.… Czytaj dalej EVENT: CHECK FORM 23.07 środa
Wakacje mają być fajne! I kierując się tą właśnie myślą – lato 2025 umilamy Wam babskim promo Od teraz wjeżdża -20zł na karnety ONLY LADIES Oferta obowiązuje do 31.07.2025 i skierowana jest zarówno do aktywnych Użytkowniczek jak i nowych karnetów Do zobaczenia na treningu!
Czujesz, że: Ponadto zauważyłaś, że Twoje rysy twarzy w ostatnim czasie wyostrzyły się – Wszystko to może świadczyć o bruksizmie. Bruksizm to nadmierne i nieświadome zaciskanie oraz zgrzytanie zębami zarówno w ciągu dnia, jak i nocy, Te niepożądane zjawiska mogą występować przed zaśnięciem, w trakcie snu lub zaraz po przebudzeniu się. Jeśli i Tobie doskwierają… Czytaj dalej Konsultacje: BRUKSIZM 01.07 18.30
