To trening, który pozwala spalić sporą dawkę kalorii i aktywnie rozpocząć tydzień! Intensywne cardio na stepie w połączeniu z dynamicznymi ćwiczeniami wzmacniającymi z hantlami. Ten trening jest idealny do osób, które chcą skutecznie i szybko pobudzić się do działania na początku tygodnia! To zastrzyk energii i powód dla którego polubisz poniedziałkowe poranki 🙂