Trener personalny | Instruktor fitness | Pedagog

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem fitness z pasją do pracy z ludźmi w każdym wieku – od dzieci po dorosłych. Z wykształcenia pedagog, z zamiłowania trener, łączę wiedzę o ciele z umiejętnością budowania relacji i motywowania swoich podopiecznych.

Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat – wychowana na bieżni, dziś najczęściej spotkacie mnie przy sztandze lub na macie do pilatesu. W swojej pracy stawiam na wzmacnianie core, pracę z mięśniami głębokimi i poprawę ogólnej sprawności, ale nie stronię też od intensywnych interwałów w stylu Tabata.

Moim celem jest nie tylko kształtowanie sylwetki, ale też budowanie siły psychicznej i zdrowego podejścia do ruchu. Staram się być wspierająca, motywująca i pełna energii – pomogę Ci odkryć radość z aktywności i przekroczyć własne granice.

Motto: „Trenuj nie tylko dla ciała, ale i dla ducha.”